エクサドーム：【ダイエットバリュー通販】

エクサドーム

エクサドーム、1日3分のエクサドームのバランス＆ステップ運動！

エクサドーム

エクサドームは、ご家庭内で簡単にエクササイズ運動を行うことができる直径約45cmの弾力性のあるドームです。

適度な弾力のあるドームの上に立ち上がるだけで、普通の運動では鍛えることが難しい身体の深層部の筋肉（コア）に働きかける作用があります。

エクサドームは、付属のアームチューブを使えば、足だけでなく、腕を含めた上半身も同時にストレッチを行うことができます。

1日3分のエクサドームのバランス&ステップ運動で、身体の内側から歪みをケアし、骨盤バランスや姿勢を整え、全身バランスよくシェイプアップ出来ます。

エクサドーム

■送料６３０円

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１個　　　７，４００円　

１日３分のエクサドームでバランス＆ステップ運動！

エクサドームは、ご家庭内で簡単にエクササイズ運動を行うことができる直径約45cmの弾力性のあるドームです。

適度な弾力のあるドームの上に立ち上がるだけで、自然に身体がバランスを取ろうとして前後左右にゆらゆらと揺れ始めます。ドームから落ちないようにバランスを取る運動は、普通の運動では鍛えることが難しい身体の深層部の筋肉（コア）に働きかける作用があります。

また、ドームの上で足ふみをすることでその弾力が筋肉をグッと伸ばして凝り固まった筋肉のコリもほぐしてくれます。

その上足腰に負担をかけません。付属のアームチューブを使えば、足だけでなく、腕を含めた上半身も同時にストレッチを行うことができます。

1日3分のエクサドームのバランス&ステップ運動で、身体の内側から歪みをケアし、骨盤バランスや姿勢を整え、全身バランスよくシェイプアップ出来ます。


腹筋運動	バランス運動

普段では、鍛えることのできない筋肉も鍛えられます

高輪メディカルクリニック
スポーツディレクター　　　　　　宮田　徹先生

姿勢は絶えず変化を続けているので、不安定な状態をコントロールする必要があります。

エクサドームは足首を動かしながら重心線を認知することにより、キープ能力（バランスを保持）、リカバリー能力（修復）、リカバリー能力（調整）の3つの要素を向上させて安定した美しい姿勢を作ります。

また、バランスをとりながらのコアエクササイズでは脊柱起立筋や腹横筋などより多くの筋肉と神経をコーディネーションして理想的なシェイプラインを保持することができます。

商品名	バランスストレッチ器具　エクサドーム
重量	約3kg
サイズ	直径45×高さ20cm
材質	本体：塩化ビニール(PVC）アームチューブ：合成ゴム、ABS樹脂、ポリエステル空気入れ：ポリエチレン
カラー	ブルー
付属品	空気入れ、アームチューブ２本
生産国	台湾

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